最近高麗菜便宜到太賤價,多買些來做醃菜幫助農民吧。
【酸高麗菜醃製方法】
1.材料:
-1)高麗菜: 大顆 *4 顆 中小顆*5-6顆
-2)鹽巴:約330(台鹽1KG包裝 約1/3)
-3) 熱水90-100度C約2000CC(約10人份電鍋*2鍋)
2.備品:
-1)醃缸(陶瓷缸或朔膠桶)
-2)重物:可完全壓住醃缸口
-3)朔膠袋(唯恐朔化劑.透明為宜):蓋住熱氣用
3做法:
1-)將所需的水加熱
-2)所需的鹽巴量倒出備用
-3)高麗菜連芯切成6等分.置入缸中鋪層.一層一層灑下適量鹽巴
-4)鋪陳完成倒入熱水
-5)塑膠袋切開成平面隨即蓋封住高麗菜上方.將熱氣封住
-6)在缸平面完全壓上重物即可
-7)靜置:視天候炎熱的話約3-4天.天涼約5-6天.出水呈現白白黴菌且飄酸香味即可出缸完成
-8)分裝成一包包放置冷藏(仍會繼續發酵)放置越久越酸.若怕太酸可置冷凍
4.吃法
-1)乾炒:高裡菜洗淨壓乾水分切成細丁.熱鍋加油.加入蒜頭爆香下鍋炒加入白胡椒粉及雞粉或鰹魚粉.喜辣加入辣椒
-2)作為酸菜火鍋湯底
-3)酸菜魚頭富含膠質的魚頭(朋友做過說很搭)
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常常分享很多食譜喔,也包括酸高麗菜可以做的料理~
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